عن الأداة: مقياس المرونة المختصر

ماذا يقيس؟

يقيس المرونة بمعناها الدقيق: القدرة على التعافي (الارتداد) من الضغوط — وليس سمات الشخصية المرونة الموسعة.

الأساس العلمي

مبني على BRS (Smith et al., 2008) — الأداة الأدق لمفهوم التعافي تحديدًا، حرة مع الإسناد.

البنية

قسم واحد من 6 بنود — 6 فقرة • 3 دقائق تقريبًا • الفئة: راشدين (18-80+).

نظام التقدير

  • 6-11: منخفض
  • 12-16: متوسط
  • 17-30: عالٍ

متى تُستخدم؟

بعد الأزمات مباشرة، ولمتابعة التعافي عبر الزمن.

تنبيه مهم

التعافي البطيء في أزمة نشطة طبيعي — قيّم بعد استقرار الموقف.

المرجع العلمي: المقياس المرجعي «BRS» (Smith et al. (2008)) نسخة مختصرة معاد بناؤها. النسخة المقدمة هنا تفاعلية من إعداد وعيك وقد تختلف صياغة بنودها عن الأصل؛ الاستخدام استرشادي وليس النسخة المعيارية الرسمية، وليس بديلًا عن تقييم أخصائي مؤهل.