عن الأداة: اختبار افعل/لا تفعل للتحكم في الاندفاعية

ماذا تقيس؟

يقيس قدرتك على الاستجابة السريعة للمثيرات المستهدفة (Go) مع كبح الاستجابة للمثيرات الممنوعة (No-Go) — جوهر التحكم في الاندفاعية.

الأساس العلمي

بارادايم Go/No-Go الكلاسيكية — من اختبارات كبح الاستجابة الأوسع توثيقًا في علم النفس العصبي المعرفي.

البنية

40 محاولة سريعة: دائرة خضراء (انقر فورًا) أو حمراء (اكف) — تظهر لمدة ثانية فقط.

قراءة النتيجة

  • الدقة في الكبح: نسبة المحاولات التي كففت فيها عن الأحمر — المؤشر الأهم

متى تُستخدم؟

ضمن تقييم ADHD والاندفاعية، ومتابعة أثر القهر على التحكم، وتدريب الضبط الذاتي.

تنبيه مهم

النتيجة حساسة للتعب والنوم — قِس نفسك في حالة جيدة وقارن بذاتك عبر الزمن.

المرجع العلمي: المقياس المرجعي «إجراء قياس عصبي نفسي كلاسيكي» (منفذ تقنيًا من إعداد وعيك وفق المنهجية العلمية العامة للإجراء.) النسخة المقدمة هنا تفاعلية من إعداد وعيك وقد تختلف صياغة بنودها عن الأصل؛ الاستخدام استرشادي وليس النسخة المعيارية الرسمية، وليس بديلًا عن تقييم أخصائي مؤهل.